Добрата новина е, че с постоянство и търпение можете да промените този навик и да приучите котката си към по-спокойна нощна рутина. Ето няколко ефективни съвета, които ще ви помогнат:

Ключът към по-добър нощен сън за котката (и за вас) е да се намали количеството сън, което тя получава през деня – особено следобед. Повечето домашни котки спят между 12 и 16 часа дневно, но когато прекарат по-голямата част от деня в дрямка, това ги зарежда с енергия точно за вечерните часове. За да избегнете това, ангажирайте котката си с активни игри следобед и рано вечерта – гонене на пера, други играчки, интерактивни топки и тунели. Ако работите вкъщи, редувайте кратки игрови сесии с работа – 10 минути забавление на всеки час е чудесен начин да поддържате активността ѝ и да изградите навик за съвместно време.

Прочетете още: 4 съвета как да работим ефективно от вкъщи заедно с котка

Ако котката ви прекарва дълги часове сама у дома, особено без достъп до прозорец, без други животни или без стимули, вероятността да скучае е много голяма. Това води до дълги дремки през деня и повишена активност, когато се върнете вечер. За да избегнете това, подгответе среда, която е обогатена – оставете играчки с храна (като пъзел хранилки), играчки с коча билка, въртящи се топчета или котешки дървета, поставени до прозорец. Създайте интересни маршрути с рафтове или первази, за да може котката да се движи и да наблюдава света отвън. Колкото по-ангажирана е през деня, толкова по-спокойна ще бъде нощем.

Котките по природа следват модел „лов → ядене → сън“. Ако искате котката ви да заспи скоро след вас, опитайте да симулирате този цикъл. Играйте активно с нея около 20–30 минути преди лягане, след което ѝ предложете пълноценна вечеря. Така ще задоволите инстинкта ѝ и ще създадете усещане за завършен цикъл. Ако котката ви има склонност да ви буди много рано сутрин за храна, автоматична хранилка, която пуска храна в определен час, може да бъде истинско спасение – тя ще получи закуската си без да ви притеснява и ще се научи да свързва машината, а не вас, с храненето.

Много хора обичат да спят с котката си, но ако тя е склонна да играе, да мяука или да ви настъпва в леглото, по-добре е да ѝ отделите собствено пространство за спане. Това не означава изолация – обособете кът, където да има всичко необходимо: топло легло, тоалетна, вода, играчки и предметите, които обича. В началото котката може да протестира – мяукане пред вратата, драскане – но с време и търпение ще се адаптира. Ако прояви силно безпокойство, увеличавайте времето на раздяла постепенно – започнете с 15–30 минути и увеличавайте, докато свикне с новото правило.

Когато котката ви се опитва да ви събуди през нощта, тя вероятно търси внимание – било то за храна, игра или просто контакт. Ако реагирате, дори с негативно внимание (например викате ѝ или я гоните), това пак е вид награда. Най-ефективната стратегия е да я игнорирате напълно. Да, в началото мяукането ще стане по-силно и настоятелно, но с постоянство котката ще разбере, че това не работи. Ако сте последователни и не отстъпвате, поведението ще намалее в рамките на няколко дни до седмици. Ключовото тук е търпението и решимостта да не "откупувате" тишината с храна или игра.

Ако котката ви е особено нервна, лесно се стресира или имате нова среда (преместване, нов член в семейството, друго животно), дифузери с котешки феромони могат да помогнат. Те имитират естествения аромат, който котките отделят, когато се чувстват спокойни, и им помагат да се отпуснат.Такива продукти като са широко използвани и безопасни. Можете да ги включите в контакта в стаята, където котката прекарва нощта, или да използвате спрей в нейното легло. При някои котки ефектът е почти незабавен, при други – видим след няколко дни.

Ако вашата котка внезапно започне да е активна нощем, да мяука, вие или проявява странности, които не са били характерни досега, възможно е причината да не е поведенческа, а медицинска. Възрастните котки могат да страдат от когнитивна дисфункция (вид котешка деменция), проблеми с щитовидната жлеза, болки в ставите или дори нарушен слух и зрение, които ги карат да се чувстват дезориентирани нощем. Консултацията с ветеринар е задължителна, ако поведението е ново и необяснимо. Не отлагайте – навременната диагноза може да предотврати по-сериозни проблеми.

Уютното място за сън е ключово за спокойната нощ на всяка котка. Изберете тих и защитен кът, далеч от шумни помещения и чести преминавания. Меко легло или одеяло с ваша миризма ще създаде усещане за сигурност и принадлежност. Ако котката предпочита по-високи места, осигурете ѝ достъп до рафт или котешко дърво. Насърчавайте използването на това място с лакомства и похвали, за да създадете положителна асоциация. Избягвайте да местите леглото често, тъй като котките ценят постоянството и познатата среда.

Възрастта и здравословното състояние на котката оказват голямо влияние върху нейната нощна активност. Младите котки и котенцата са по-склонни към игри и пакости през нощта, докато възрастните животни обикновено спят повече часове. При по-възрастните котки обаче могат да се появят здравословни проблеми като артрит, когнитивна дисфункция или заболявания на щитовидната жлеза, които нарушават съня и водят до неспокойствие нощем. Ако забележите внезапна промяна в поведението или необичайна активност през нощта, консултирайте се с ветеринарен лекар, за да изключите медицински причини.

Обучаването на котка да спи през нощта не се случва за една вечер, но е напълно възможно. Комбинацията от физическа активност, редовна рутина, подходяща среда и игнориране на нежелано поведение ще даде резултат. Бъдете постоянни, разбиращи и гъвкави. Всяка котка е различна – някои ще се адаптират бързо, други ще изискват повече търпение. Но с правилен подход и любов ще постигнете спокоен нощен сън – и за вас, и за мяукащия ви приятел.

Страдат ли котките от безсъние

Защо котката ми ме „закача“, когато спя

Защо котката спи върху главата ми