Топ 9 храни за подобряване здравето на очите на кучето ни

К учетата могат да се сблъскат с много от същите проблеми с очите, както и хората. Въпреки че разчитат до голяма степен на обонянието си, зрението е от решаващо значение за общото здравословно състояние и щастие на вашия космат другар. За щастие, има някои пресни храни, които можете да добавите към менюто на четириногото, които освен, че ще внесат разнообразие в диетата му, помагат за подобряване на здравето на очите му. При това – за години напред! 

Ето и кои са 9-те най-добри храни за подобряване здравето на очите на вашето куче.

• Боровинки

И преди сме споменавали, че боровинките са чудесна добавка към диетата на кучетата! В тях се съдържат куп хранителни вещества, които са чудесни за очите на домашния ви любимец. В тези малки, леко кисели плодчета, има и ресвератрол, кверцетин и рутин са флавоноиди, които са полезни за предотвратяване на дегенерация на макулата.

Снимка: iStock

Антоцианините са вид фитонутриенти, които помагат при нощното виждане. Сред другите полезни хранителни вещества в боровинките са лутеин, зеаксантин, селен и цинк. 

• Домати

Може би сте чували за ползите за здравето, които носи ликопена. Това е фитонутриент и каротеноид, намиращ се в яркочервени плодове и зеленчуци. Основните му предимства са, че може да помогне за дегенерация на макулата и увреждане на очите, причинено от слънцето. 

Доматите са чудесен източник на ликопен, а тъй като той се преработва по-добре, когато са сготвени, замразяването на малки количества доматено пюре във формички за лед може да бъде чудесен вариант за лакомство за вашето куче. 

Снимка: iStock

• Кейл

Според Американската оптометрична асоциация лутеинът и зеаксантинът действат като „вътрешни слънчеви очила“, а кейлът е отличен източник на тези антиоксиданти. Бета-каротинът, който също се съдържа в него, помага за защита срещу оксидативен стрес. 

За да се превърне във вкусно лакомство за домашния ви любимец, нарежете малко кейл на малки парчета, поръсете го с малко разтопено кокосово масло, след като го изпечете във фурна за около 20 минути. 

• Броколи

Броколите съдържат бета-каротин, зеаксантин и лутеин. В тях се съдържа и сулфурафан, който помага за защитата на имунната система срещу свободните радикали. 

Снимка: iStock

Най-добрият начин да добавите броколи към менюто на кучето си, е след като ги сварите за 3-4 минути. А ако животното не ги харесва, водата за гответе може да се добави към основната му храна.

• Моркови

Морковите са страхотни за зрението не само при хората, но и при домашните ни любимци. В тях се съдържат ликопен, лутеин, провитамин А, бета каротин, витамините B, C, D, E и K, както и рибофлавин, ниацин, калций, калий, фосфор, натрий, желязо, магнезий, манган, сяра, мед и йод. Колко много хранителни вещества само в един зеленчук, нали?

Снимка: iStock

• Сладки картофи

Сладките картофи съдържат антоцианини, които помагат за намаляване на възпалението и свободните радикали. В тях има и бета каротин – при това в големи количества! Въпреки всичките им ползи обаче, те никога не трябва да се сервират сурови. Най-добре да са приготвени на пара за около 7 минути. Другият вариант е да ги нарежете на тънки парченца, напръскате с малко зехтин, разположите върху хартия за печене и сложите във фурната на 250 градуса за около 3 часа. 

• Тиква

Тиквата е не само чудесна за храносмилателната система на вашето куче, но е и пълна с бета-каротин, лутеин, зеаксантин, омега-3, цинк и фитостероли. 

Снимка: iStock

Можете да използвате консервирана (но чиста, не пълнеж за пай), която лесно да добавите към храната на домашния си любимец. 

• Студеноводни риби

Сьомгата, рибата тон, треската и сардините съдържат високи нива на Омега-3 незаменими мастни киселини като EPA и DHA, които са от решаващо значение за здравето на клетките. DHA, по-специално, съставляват около 30% от мастните киселини, които изграждат ретината, а високите нива на омега-3 могат да помогнат за предотвратяване на дегенерацията на макулата. 

Най-безопасният вариант е да дадете на кучето си дълбоко замразена сьомга, за да сте спокойни, че няма да прихване паразити. А ако не сте почитатели на рибата, рибеното масло е чудесна добавка, която ще осигури на домашния ви любимец по-блестяща кожа и козина. 

• Яйца

Според последни проучвания, консумацията дори само на едно яйце на ден повишава нивата на лутеин и зеаксантин в кръвта, което спомага за намаляване на шанса кучето ви да получи дегенерация на макулата. Яйцата съдържат и цистеин и сяра, които са два компонента на глутатиона. Те предпазват очите от образуване на катаракта. 

Снимка: iStock

Яйцата можете да се сервирате на вашето куче сурови или леко сварени.