Котка в леглото: плюсове за съня и душата

М ястото на котката в дома ви може да е навсякъде – на дивана, на перваза или на любимия й стол. Но нека бъдем честни, много стопани допускат своите пухкави приятели и в леглото. И защо не? Споделянето на леглото с котката си има своите изненадващи предимства – както за вас, така и за самата котка.

1. По-добър сън и спокойствие

Котките са естествени успокоители. Според проучване на „Mayo Clinic“, стопаните, които споделят леглото си с домашни любимци, често усещат повече комфорт и сигурност, което води до по-качествен сън.

Снимка: iStock

Мекото мъркане на котката има терапевтичен ефект – честотата му от 25 до 150 херца може да помогне за намаляване на стреса, понижаване на кръвното налягане и дори облекчаване на симптоми на тревожност.

2. Укрепване на връзката ви

Котките показват любовта си по свой начин, а изборът да се гушнат до вас през нощта е един от най-големите комплименти, които могат да ви направят. Това създава дълбока емоционална връзка, като затвърждава доверието между вас и вашия пухкав приятел.

За котката вашето легло е символ на безопасност, а присъствието й там показва, че тя се чувства напълно сигурна с вас.

3. Естествена топлина през студените нощи

Снимка: iStock

Ако котката ви спи до вас, тя може да се превърне в естествено „одеяло“. Телесната температура на котките е около 38–39°C, което ги прави перфектни партньори за гушкане през зимата.

Вашата котка също се възползва от топлината, която излъчвате, така че и двамата печелите от това уютно партньорство.

4. Намаляване на чувството за самота

Нощите могат да бъдат самотни, особено ако живеете сами. Споделянето на леглото с котката ви може да бъде емоционално успокояващо. Тяхното присъствие до вас, мекото им мъркане и леките докосвания могат да създадат усещане за компания и близост.

Проучвания показват, че домашните любимци помагат за борбата със самотата и депресията, като повишават нивата на хормона на щастието – окситоцин.

5. По-малко нощни тревоги

Снимка: iStock

Котките са известни със своя инстинкт да бъдат нащрек. Когато споделяте леглото си с тях, може да се чувствате по-спокойни, защото подсъзнателно знаете, че котката ви „патрулира“ през нощта.

Ако котката ви чуе нещо подозрително, тя ще реагира, което създава усещане за безопасност, особено за хора, които са по-чувствителни към нощни шумове.

Какво трябва да имате предвид

Макар и споделянето на леглото с котка да има своите плюсове, важно е да се вземат предвид и някои практични аспекти:

• Ако страдате от алергии, може да е добра идея да ограничите достъпа на котката до спалнята.
• Уверете се, че котката е здрава и редовно обезпаразитявана, за да избегнете пренасяне на нежелани паразити.
• Някои котки са нощни животни и може да са активни, докато вие спите. Ако котката ви обича да играе в 3 часа сутринта, леглото може да не е най-подходящото място за нея.

Снимка: iStock

Споделянето на леглото с котката е повече от просто удобство – то е начин да създадете дълбока връзка, да се насладите на спокойствие и да подобрите качеството на съня си. Вашата котка ще оцени топлината и сигурността, които й предоставяте, а вие ще се радвате на нежната й компания.

И нека бъдем честни – кой може да устои на това меко, пухкаво същество, което се гушка до вас?