Котката ми спи ли достатъчно?

С ънят е невероятна регенеративна сила и котките са известни със способността си да подремват. Но какви са признаците, че нашите котешки приятели наистина спят добре?

Често се пренебрегва едно от най-важните неща, за да се уверите, че вашият домашен любимец има щастлив и здравословен живот: много дрямка. Точно както при нас, достатъчното сън е абсолютно ключово за доброто физическо и психическо здраве и може да играе роля и в връзката, която имате заедно.

Сънят засяга почти всеки отделен тип тъкан и система в тялото, от мозъка, сърцето и белите дробове до имунната функция, устойчивостта на болести и метаболизма, до настроението, паметта и процесите на учене.

Колко трябва да спят котките?

Снимка: iStock

Котките са олимпийски шампиони, когато става въпрос за сън! Средно възрастен дреме за около 15-16 часа всеки ден. Вашата котка обаче прекарва само около 25 процента от това време в дълбок сън; през останалото време тя дреме, все още си почива, но е достатъчно бодра, за да се събуди в миг. Котенцата и възрастните прекарват дори по-дълго в сън, до 20 часа в рамките на 24-часов период.

Смята се, че причината, поради която котките спят толкова много, е наследството на котешката еволюция, физиологията и хранителните навици: ловът на плячка изразходва много енергия, а дрямката между храненията пести енергия и помага на тялото да се презареди.

Твърде много или твърде малко спи котката ви?

Колко време вашата котка прекарва в сън варира между отделните индивиди, както и в зависимост от възрастта. Енергична котка, която е имала много стимулация и активност, може да подремне за по-дълги периоди; времето за сън също има тенденция да се увеличава в облачни, студени и дъждовни дни. Внезапните промени в моделите на сън обаче могат да бъдат знак, че има здравословен проблем, особено ако забележите промени и в поведението. Ако забележите, че котката ви спи повече или по-малко от обикновено, консултирайте се с вашия ветеринарен лекар.

Снимка: iStock

Котките са крепускуларни - това означава, че са най-активни на зазоряване и здрач. Повечето адаптират графика си за сън към хората, но някои ще бъдат най-оживени в онези моменти, когато или искате да си легнете, или не искате да бъдете събудени сутрин. Те също са това, което е известно като полифазни спящи; вместо да спят един дълъг период като нас, те имат няколко периода на сън.

Споделяне на леглото ви

Според анкети над половината от всички стопани споделят леглата си с котките си, но не започвайте да го правите, ако това не е навик, който планирате да продължите. Внезапното изключване на котката ви от спалнята, след като тя е свикнала да има достъп, може да я накара да стане разочарована и дори разрушителна.

Има плюсове и минуси да имаш космат другар по легло; от положителна страна се казва, че укрепва връзката между вас и ви помага да се чувствате сигурни, спокойни и спокойни – важни фактори, за да можете да се насладите на качествен сън.

Снимка: iStock

Недостатъкът е, че някои котки могат да нарушат съня ви! Може да има и потенциални рискове за здравето, включително излагане на бактериални инфекции, остатъци от тоалетната, които се проследяват в стаята, и паразити, така че редовната грижа за козината, третирането срещу паразити и смяната на спалното бельо е важно, ако искате да споделите удоволствията, но не и клопките на споделянето на леглото.